Sezon na rzodkiewki uważamy za rozpoczęty! Wraz z cieplejszymi, wiosennymi dniami, mamy szansę na zakup dorodnej, różowiutkiej rzodkiewki i przyrządzenia z niej smakowitego dania. Tu właśnie pojawia się problem, bo…

Każdy z nas wie, że woda jest bardzo istotna dla człowieka, a jej regularna konsumpcja to ważny element zdrowego stylu życia. Zagadnienia związane z nawadnianiem organizmu i spożywaniem wody obrosły…

Nastała wiosna, a wraz z jej nadejściem zwiększa się nasza ochota na lżejsze i świeższe menu. Przez ostatnie miesiące raczyliśmy się daniami z warzyw korzeniowych, mrożonek czy kiszonek. Zgodnie z…

Pogromcy mitów dietetycznych vol. 4 W naszym społeczeństwie przyjęło się, że dziecko „okrągłe", o pełnych rysach jest dobrze odżywione, zdrowe i szczęśliwe. A na dodatek uroczo wygląda. Dzieci szczupłe lub wręcz…

Wyjaśniliśmy Wam ostatnio "kwestię mrożonek" i rozwialiśmy wątpliwości, dotyczące wartości i zasadności uwzględnienia ich w codziennej diecie. Skoro już wiadomo, że mrożone warzywa i owoce są zdrowe, pełne wartości odżywczych…

Pogromcy mitów dietetycznych cz.3 W sklepowych lodówkach aż roi się od różnych rodzajów mrożonych warzyw i owoców lub wręcz gotowych dań przygotowanych z tych mrożonek. Takie produkty są szybkie w…