EEG Biofeedback to nazwa metody terapeutycznej już od kilku lat wykorzystywanej w leczeniu dysfunkcji rozwojowych dzieci, a także poważniejszych chorób o podłożu nerwowym. Biorąc pod uwagę fakt, że jest całkowicie nieinwazyjna, warto przyjrzeć się bliżej, na czym polega terapia.

EEG BIOFEEDBACK jest terapią stymulującą mózg, by funkcjonował w jak najlepszy sposób i wykorzystywał cały swój potencjał.

Metoda powstała w ośrodku szkoleniowym NASA, gdzie przygotowywano astronautów do wykonywania złożonych czynności w warunkach ogromnego stresu. Z jej wyników skorzystała medycyna kliniczna, a zwłaszcza neurotechnologia. Okazało się, że terapia przy pomocy aparatury EEG może być wykorzystywana z powodzeniem w leczeniu wielu dysfunkcji dzieci w wieku rozwojowym – ADHD, dysleksji, zaburzeń koncentracji, a także poważniejszych schorzeń, jak autyzm czy porażenie mózgowe.

Na czym polega terapia EEG Biofeedback?

Do treningu niezbędna jest aparatura wykorzystywana w badaniu EEG. Osoba poddawana terapii, za pomocą stymulacji mózgu poprzez obrazy lub dźwięki, uczy się, jak pozytywnie zmieniać wzorzec wytwarzanych fal mózgu (wzmacniać pożądane i tłumić negatywne).

Aparatura rejestruje 4 rodzaje fal, z których każda odpowiada za inną aktywność mózgu:

Alfa – wytwarzane w stanie relaksu, sprzyjają pozytywnemu myśleniu i pracy twórczej,

Beta – zwykle wytwarzane w ciągu dnia, odpowiadają aktywnemu myśleniu,

Theta – odpowiadają za sen i fantazjowanie,

Delta – pojawiają się w stanie lęku, strachu, traumy.

Jeżeli w czasie czuwania i aktywności wytwarzamy zbyt dużo fal theta, trudno nam się skoncentrować na wykonywanej czynności i sprawnie myśleć. Terapia EEG Biofeedback uczy nas kontrolować przebieg fal i dostosowywać je do wykonywanej czynności i aktualnych potrzeb organizmu.

Jak wygląda trening EEG?

Aparatura treningowa jest zwykłym urządzeniem EEG, wzbogaconym o opcję treningową i przystawkę do sprzężenia zwrotnego. Składa się z 2 monitorów – dla pacjenta i terapeuty oraz głowicy EEG z elektrodami, które są zakładane pacjentowi symetrycznie na czaszkę. W czasie treningu terapeuta na swoim monitorze obserwuje analogowy zapis fal – w postaci cyfr, zaś pacjent widzi grę komputerową, w której – w zależności od oprogramowania – steruje samochodem, piłką czy samolotem. Osoba poddana terapii nie używa joysticka czy klawiatury, sterując pojazdem wyłącznie za pomocą własnych myśli.

Celem treningu jest ukierunkowanie i wzmocnienie koncentracji poprzez polepszenie czynności bioelektrycznej mózgu. W tym czasie wyciszane są fale odpowiadające za nadmierne pobudzenie lub nadmierne hamowanie, które prowadzą do zaburzeń funkcji poznawczych, a tym samym generują dysfunkcje takie jak: osłabienie uwagi, samokontroli czy przewidywania.

Kto może najbardziej skorzystać na terapii EEG Biofeedback?

- dzieci cierpiące na ADHD ( zespół nadpobudliwości psychoruchowej),
- dzieci wykazujące problemy w szkole (dysleksja, dysgrafia),
- dzieci z porażeniem mózgowym,
- osoby dotknięte autyzmem,
- także dorośli z zaburzeniami o podłożu lękowym, depresji,
- osoby cierpiące na przewlekłe zmęczenie, bezsenność, migreny,
- osoby zwyczajnie nie radzące sobie ze stresem.

Terapia EEG Biofeedback wykorzystywana jest także w dyscyplinach sportowych, dla polepszenia wyników poprzez zwiększenie uwagi i koncentracji w stanach wysokiego napięcia. Metodę wykorzystywał miedzy innymi psycholog pracujący z Adamem Małyszem, twierdząc, że to dzięki niej skoczek znacznie poprawił swoje wyniki sportowe.

Także osoby zdrowe, chcące po prostu polepszyć swoje wyniki w nauce czy pracy, a także nauczyć się walczyć z nadmiernym stresem mogą skorzystać, poddając się treningowi EEG.

Źródło: www.psychologia.net.pl