Żywienie

Plaga otyłości wśród polskich dzieci

Zazwyczaj gdy w opinii publicznej poruszany jest temat otyłości – nasze oczy kierują się w stronę Stanów Zjednoczonych i jej mieszkańców. Jednak zatrważająca staje się polska rzeczywistość. Zaobserwowano wzrastającą liczbę…

Koniec sławy oleju kokosowego

W ciągu ostatnich tygodni olej kokosowy stracił miano jednego z najzdrowszych tłuszczów. Coraz częściej natomiast możemy przeczytać informacje typu: "Olej kokosowy jest niezdrowy podobnie jak wołowina i masło", " Olej…

Rodzinny posiłek – dramat czy radosne wspomnienie?

W zaganianym świecie, gdzie czas jest na wagę złota a zewsząd słyszy się o niezbędności perfekcji w każdym detalu, powinniśmy zastanowić się nad naszymi priorytetami, wartościami i tym, co nas…

Zdrowe jedzenie a świadomość żywieniowa rodziców

Eksperci zajmujący się zdrowym stylem życia, biją na alarm, by już od najmłodszych lat uczyć młode pokolenie zasad prawidłowego żywienia. Wielu rodziców ma tego świadomość. Jednak często obawa przed niepowodzeniem…

Zdrowsze alternatywy wielkanocnych potraw

Potrawy Wielkanocne mogą być lekkie, zdrowe i bardzo smaczne. Wystarczy delikatnie zmodyfikować tradycyjny przepis zastępując majonez dojrzałym awokado, kiełbasę piersią z indyka, czy mąkę pszenną kaszą jaglaną. Poniższe przepisy zachwycą…

Szczęśliwa 13 - FIT słodyczy

W poprzednim tygodniu opublikowaliśmy artykuł dotyczący kontrowersyjnego składu Nutelli i innych „pseudozdrowych” produktów polecanych przez duże koncerny spożywcze, jako odpowiednie dla dzieci. Warto jednak przed zakupem dokładnie czytać etykiety produktu,…

Strona 1 z 34