Żywienie

Koniec sławy oleju kokosowego

W ciągu ostatnich tygodni olej kokosowy stracił miano jednego z najzdrowszych tłuszczów. Coraz częściej natomiast możemy przeczytać informacje typu: "Olej kokosowy jest niezdrowy podobnie jak wołowina i masło", " Olej…

Rodzinny posiłek – dramat czy radosne wspomnienie?

W zaganianym świecie, gdzie czas jest na wagę złota a zewsząd słyszy się o niezbędności perfekcji w każdym detalu, powinniśmy zastanowić się nad naszymi priorytetami, wartościami i tym, co nas…

Zdrowe jedzenie a świadomość żywieniowa rodziców

Eksperci zajmujący się zdrowym stylem życia, biją na alarm, by już od najmłodszych lat uczyć młode pokolenie zasad prawidłowego żywienia. Wielu rodziców ma tego świadomość. Jednak często obawa przed niepowodzeniem…

Zdrowsze alternatywy wielkanocnych potraw

Potrawy Wielkanocne mogą być lekkie, zdrowe i bardzo smaczne. Wystarczy delikatnie zmodyfikować tradycyjny przepis zastępując majonez dojrzałym awokado, kiełbasę piersią z indyka, czy mąkę pszenną kaszą jaglaną. Poniższe przepisy zachwycą…

Szczęśliwa 13 - FIT słodyczy

W poprzednim tygodniu opublikowaliśmy artykuł dotyczący kontrowersyjnego składu Nutelli i innych „pseudozdrowych” produktów polecanych przez duże koncerny spożywcze, jako odpowiednie dla dzieci. Warto jednak przed zakupem dokładnie czytać etykiety produktu,…

Nutella, olej palmowy i pechowa 13-stka

W ostatnim czasie zrobiło sie głośno z powodu kontrowersyjnego składu Nutelli. Każdy kto chociaż odrobinę interesuje się zasadami prawidłowego żywienia wie, że nie jest to zdrowy produkt. Jakiś czas temu…

Strona 1 z 34