Żywienie

Zdrowe jedzenie a świadomość żywieniowa rodziców

Eksperci zajmujący się zdrowym stylem życia, biją na alarm, by już od najmłodszych lat uczyć młode pokolenie zasad prawidłowego żywienia. Wielu rodziców ma tego świadomość. Jednak często obawa przed niepowodzeniem…

Zdrowsze alternatywy wielkanocnych potraw

Potrawy Wielkanocne mogą być lekkie, zdrowe i bardzo smaczne. Wystarczy delikatnie zmodyfikować tradycyjny przepis zastępując majonez dojrzałym awokado, kiełbasę piersią z indyka, czy mąkę pszenną kaszą jaglaną. Poniższe przepisy zachwycą…

Szczęśliwa 13 - FIT słodyczy

W poprzednim tygodniu opublikowaliśmy artykuł dotyczący kontrowersyjnego składu Nutelli i innych „pseudozdrowych” produktów polecanych przez duże koncerny spożywcze, jako odpowiednie dla dzieci. Warto jednak przed zakupem dokładnie czytać etykiety produktu,…

Nutella, olej palmowy i pechowa 13-stka

W ostatnim czasie zrobiło sie głośno z powodu kontrowersyjnego składu Nutelli. Każdy kto chociaż odrobinę interesuje się zasadami prawidłowego żywienia wie, że nie jest to zdrowy produkt. Jakiś czas temu…

Zmiany w żywieniu przedszkolnym okiem dietetyka

Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego 2016/17 zmieniły się zasady jakimi należy kierować się komponując jadłospis w placówkach żywienia zbiorowego. Nowe wytyczne znacznie złagodziły postanowienia poprzedniego rozporządzenia. Zachęcamy jednak, by przedszkola…

Z Nowym Rokiem – nowym krokiem

Wraz z wybiciem północy w sylwestrowy wieczór, większość z nas, wytycza sobie cele, które pragnie osiągnąć w nowym roku. Marzymy by zmieścić się z jeansy z poprzedniego lata, rzucić palenie…

Strona 1 z 34