W okresie jesienno-zimowym, a także wczesną wiosną dziecko jest szczególnie podatne na przeziębienia. Aby zapobiegać zachorowaniom i uodpornić dziecko, warto podawać mu preparaty na bazie propolisu (jednak wcześniej należy się upewnić, że nie jest na niego uczulone). Z domowych sposobów skuteczny jest oczywiście czosnek (dobrze zjadać codziennie wieczorem 2-3 ząbki), a także napar z kwiatów czarnego bzu i lipy (bardzo dobrze smakują z miodem).

Urocze muchomorki, które ozdobią każdy stół

Co zrobić, kiedy jest już za późno i nasze pociechy jedzą za dużo słodyczy? Jak oduczyć dziecko bezwiednego sięgania po słodkości, gdy tylko nadarzy się ku temu okazja? Poniżej kilka porad, które mogą pomóc rodzicom w walce z tym problemem.

Każda godzina spędzona przed telewizorem przez dziecko między 2 a 4 rokiem życia przekłada się bezpośrednio na jego sprawność fizyczną i obwód talii, jaki dziecko osiągnie kończąc 4 lata.

Z jesiennych warzyw można wyczarować wiele przepysznych potraw. Jedną z nich jest leczo, tradycyjna węgierska potrawa, na bazie której można improwizować na wiele sposobów. Poniżej przepis na leczo w wersji wegetariańskiej.

Składniki:

• 3 czerwone papryki
• 2 żółte papryki
• 3 duże cebule
• 0,5 kg mocno dojrzałych pomidorów
• 0,5 kg cukinii
• olej do smażenia
• przyprawy do smaku wg uznania (ja proponuję pieprz, sól i ostrą paprykę)

Przygotowanie:

Cebulę pokrój na grube plasterki i zeszklij na rozgrzanym oleju. Dodaj drobno pokrojone wszystkie rodzaje papryki i duś kilkanaście minut na małym ogniu, często mieszając. Sparzone pomidory bez skórki także drobno pokrój i wsyp do duszących się składników. Na końcu dodaj pokrojoną w małą kostkę cukinię. Przypraw do smaku. Duś tak długo, aż warzywa będą miękkie.

Leczo świetnie smakuje podane z ryżem i kieliszkiem czerwonego, wytrawnego wina.

Smacznego!

Dzieci bardzo lubią wodę, młode mamy mogą zaobserwować, jaką radość kąpiel przynosi już niemowlęciu. Noworodek wydostaje się przecież na świat z brzucha mamy pełnego wody, dlatego doskonale czuje się w takim środowisku. Wykorzystajmy to zamiłowanie do pluskania się w wodzie i uczmy nasze dziecko pływać jak najwcześniej.