Najnowsze badania American Heart Association wskazują, że dzieci, które dorastają w dobrych warunkach psychospołecznych rzadziej cierpią na choroby układu krążenia w wieku dorosłym.

Słony smak jest zdecydowanie mniej lubiany niż słodki, ale wiele osób nie wyobraża sobie bez niego życia. Czy można sól zupełnie wyeliminować z diety?

Przesilenie wiosenne dotyka 50-60% osób w różnym wieku. Dzieci nie odczuwają go prawie w ogóle, młodzież w niewielkim stopniu. Najczęściej cierpią na nie ludzie w średnim wieku, starsi i mający…

Organizm po zimie zawsze jest osłabiony, a to z kolei wpływa na jego skłonność do przeziębień wiosną. Czy można temu zaradzić?

Niskie temperatury, mroźne powietrze bywają niewygodne, ponieważ odczuwamy nieprzyjemne zimno, ale przynoszą też określone korzyści. Zamiast narzekać na mróz, wykorzystaj go.

Zamiast czytania bajki wieczorem, tym razem polecamy wyjaśnienie dziecku, co to jest układ odpornościowy, jak działa i dlaczego budowanie odporności jest takie ważne dla zdrowia. Serdecznie polecamy - przybornik dla…