Rozpoczęliśmy akcję Przedszkolak Bezpieczny w środowisku. Jednym z bardzo ważnych aspektów bezpieczeństwa dziecka jest bezpieczna droga do przedszkola.  

Piękna, słoneczna pogoda sprzyja zabawom na świeżym powietrzu. Jednak nie zawsze możemy wyjechać z dziećmi do lasu czy nad wodę. Wówczas do zabawy pozostaje ogród. Pomóż dziecku zmienić go w ciekawą, zachęcającą do zabawy przestrzeń – zbudujcie w ogrodzie domek.

Dzieci coraz mniej czasu spędzają na świeżym powietrzu, a podwórkowe zabawy należą już niemal do prehistorii. Gry w berka, klasy czy zabawy na trzepaku są już prawie nieznane maluchom. Ich miejsce zajął komputer, iPad, iPhone, Facebook. A to błąd. Bo technologia, choć potrzebna, nie zastąpi zabaw na świeżym powietrzu.

Masz ochotę pokopać piłkę, a brakuje Ci towarzystwa? Chcesz pobiegać, ale samemu trudno zmobilizować się do wyjścia z domu? Studenci AGH opracowali aplikację „Dropsport”, która umożliwia znalezienie parterów do wspólnego uprawiania sportu.

Kiedy spada pierwszy śnieg, dzieci chętnie oddają się zimowym rozrywkom: jeżdżeniu na sankach, lepieniu bałwanów, wojnom na śnieżki. Warto jednak pomyśleć, co jeszcze możemy zaproponować naszym pociechom, by ich zapał do zimowej aktywności fizycznej szybko nie opadł wraz z wiekiem.

Intensywne ćwiczenia sprzyjają powielaniu się komórek macierzystych, które odpowiadają za odnawianie się narządów naszego organizmu– wskazują badania polskiego zespołu naukowców pracującego w Polsce i USA.

Sezon narciarski wystartował. Lubisz jeździć na nartach i chcesz zachęcić do tego sportu swoją pociechę? To świetny pomysł. Jeśli tylko będziesz przestrzegać kilku zasad, całą rodzinę czeka bardzo udany czas spędzony na stoku.

Za oknem śnieżyca albo odwilż i wszystko tonie w wodzie? Gdy warunki pogodowe nie pozwalają na zabawy na dworze, warto aktywnie bawić się z dzieckiem w domu, tak by nie odczuło nudy, dostarczając mu przy okazji niezbędnej, codziennej dawki ruchu. Oto nasze propozycje.