Aktywność fizyczna/Czas wolny

Garść pomysłów na jesienne zabawy ruchowe na świeżym powietrzu.

Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu mają zbawienny wpływu na zdrowie i samopoczucie dziecka. Nie tylko wzmacniają odporność i sprzyjają rozwojowi fizycznemu malucha, ale też poprawiają apetyt i dotlenienie jego organizmu. Lekarze zwracają uwagę na fakt, że rodzice powinni traktować wysiłek fizyczny dziecka, nie tylko jako sposób na podniesienie jego sprawności ruchowej, ale wręcz jako inwestycję w jego obecne i przyszłe zdrowie. Dziecko ma naturalną potrzebę ruchu. Wykorzystajmy ją do wyrobienia u niego nawyku aktywnego wypoczynku o każdej porze roku.

Kilka sprawdzonych pomysłów na prezent dla przedszkolaka

Wyszukiwanie i, co chyba ważniejsze - wymyślanie prezentów, to wspaniała zabawa. Obserwując dziecko na co dzień, bez trudu jesteśmy w stanie określić, czym się interesuje i co sprawia mu największą frajdę. Trafiony prezent dla przedszkolaka, powinien uwzględniać te indywidualne preferencje. Dobrym pomysłem jest, stawianie na prezenty wymagające kreatywnego podejścia. Takimi, dziecko będzie się bawić dłużej i co ważniejsze, mądrzej.

Czy jabłka mogą służyć do zabawy?

Okrągłe i dość twarde jabłka to świetny „materiał” do zdrowej zabawy! Dziś podpowiemy Wam jak można wykorzystać te owoce do ciekawych aktywności z dziećmi w przedszkolach i domach. Jak zawsze staramy się, by nasze propozycje nie wymagały dużego nakładu finansowego oraz specjalnych narzędz,i a jednocześnie spowodowały szczery uśmiech na twarzach maluchów :). Zachęcamy do wypróbowania wszystkich polecanych przez nas zabaw! A może macie jakieś własne pomysły? Koniecznie dajcie znać i…. miłej zabawy!

Odblaskowy Listopad - Kampania “Widoczne Dziecko”

Mamy już listopad, z drzew swobodnie opadają ostatnie liście, coraz szybciej zapada zmrok, a warunki na drogach stają się  trudniejsze. W takich warunkach o wiele trudniej zapanować nad grupą dzieci podczas przedszkolnej wycieczki czy zabaw na świeżym powietrzu. Celem kampanii “Widoczne Dziecko”  jest poprawa bezpieczeństwa najmłodszych uczestników ruchu drogowego.

Dyniowe aktywności

Zgodnie z obietnicą, na zakończenie naszego tygodnia poświęconego dyni przygotowaliśmy dla Was dwie zabawy z tym warzywem. Możecie je wykorzystać zarówno w przedszkolu, na podwórku, jak i w domu. Propozycje są proste i przyjemne, nie wymagają specjalnych narzędzi ani nakładów finansowych! A może sami macie jakieś propozycje udanych zabaw z wykorzystaniem dyni?

70 proc. dzieci ma tylko dostateczną lub słabą wydolność fizyczną

Z badań Fundacji Medicover przeprowadzonych w ramach programu ProZdrowo! wynika, że ok 70 proc. dzieci ma słabą wydolność fizyczną - 7 na 10 badanych dzieci miało problem z prostym testem wydolnościowym, odpowiednikiem wejścia na czwarte piętro. Z drugiej strony aż 72 % rodziców uważa, że ich dzieci odżywiają się prawidłowo. Jednocześnie ponad połowa ankietowanych rodziców przyznaje, że ich dziecko je produkty typu fast food min. 1-3 razy w tygodniu, a ponad 75% rodziców zadeklarowało, że ich dziecko pije słodzone napoje minimum co drugi dzień. Czyżby brak świadomości?

DLACZEGO LIŚCIE ZMIENIAJĄ KOLOR?

To, co wpływa na piękno jesieni to szczególny kolor liści, który z pewnością zachwyca niejednego. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak i dlaczego zmieniają się kolory liści? Kompozycja kolorów czerwonego, fioletowego, pomarańczowego i żółtego jest wynikiem procesów chemicznych, które zachodzą w liściach, w zależności od ich cyklu. Chociaż na ziemi jest wiele rodzajów drzew i wiele rodzajów liści, to cykl życia dla nich wszystkich jest dokładnie taki. Większość liści rodzi się wiosną, żyje przez całe lato po to by jesienią opaść i wreszcie umrzeć.

Dlaczego sporty walki są polecane dla dzieci?

Właśnie rozpoczął się nowy rok szkolny. Pewnie zastanawiasz się nad tym na jakie zajęcia dodatkowe poślesz swoje dziecko. Lista ofert jest olbrzymia – teatr, balet, sporty walki, zajęcia plastyczne i dziesiątki innych. My oczywiście polecamy zajęcia związane z aktywnością fizyczną, bowiem ten element w zdrowym rozwoju dziecka jest bardzo ważny, lecz często zaniedbywany. Dziś chcemy zachęcić Was do judo. Myślicie, że to sport nie dla dzieci? Nic bardziej mylnego! A przekona Was o tym ekspert w tej dziedzinie – trener i instruktor – Igor Dzierżanowski.

Strona 3 z 9