W ostatnim artykule doradzaliśmy, jak zmierzyć się z najczęściej pojawiającym się problemem „śniadaniowym” – odmowa zjedzenia posiłku. Dziś trochę podpowiemy Wam, jak powinno wyglądać śniadanie przygotowane dla dziecka i co…

Najszybsze i najprostsze śniadanie dzieci? Oczywiście kanapki! Z serem, dżemem, szynką, czasem z dodatkiem jakiegoś warzywa. Wydaje się, że możliwości jest wiele, ale z czasem pomysły się kończą, a dzieci odmawiają…

Ostatnio pisaliśmy o dosładzaniu potraw różnymi, modnymi ostatnio substancjami słodzącymi. Staraliśmy się przekonać Was, że zdrowy rozsądek i umiar w takich praktykach są bardzo ważne w żywieniu maluchów (ale dorosłych…

Kiedyś mówiło się, że cukier krzepi. Rodzice podawali płaczącym dzieciom kostki cukru do ssania lub dopajali je wodą osłodzoną cukrem, myśląc że cukier jest niezbędną substancją w żywieniu maluchów i…

Ostatnio przedstawiliśmy Wam przepis na pyszne i proste w przygotowaniu mleko kokosowe. Teraz przyszedł czas na równie smaczny i zdrowy twarożek, przygotowany z orzechów lub nasion. Przygotowuje się go bardzo…

Pogromcy mitów dietetycznych vol.2 Ziemniaki to warzywny niezbędnik w każdym domu. Niektórzy wręcz nie wyobrażają sobie zaserwowania obiadu bez tego dodatku. Widać to w statystykach z roku 2007/2008 – Polacy…