Żywienie
Dynia – co w sobie zawiera?
Duża, pomarańczowa, pokryta gładką skórką… - jakie właściwie składniki kryje w sobie dynia? Czy zajadanie się tym warzywem przyniesie nam same korzyści? A co z olejem i pestkami? Czy one również…
Dynia – rekordzistka wśród warzyw
Nie każdy zdaje sobie sprawę, że dynia króluje na naszych stołach już od ponad 4 tysięcy lat! Została prawdopodobnie sprowadzona z Ameryki do Europy na statkach Kolumba w XVI w.…
Poznaj kolorowy świat owoców i warzyw
Chcielibyśmy przybliżyć Państwu różne, ciekawe owoce i warzywa, dlatego rozpoczynamy cykl artykułów pt. „Poznaj kolorowy świat owoców i warzyw”. Będziemy w nim możliwie szczegółowo prezentować poszczególne owoce i warzywa.
Zdrowe żywienie na przeziębienie
Za oknami szaro, mglisto i nieprzyjemnie. Drzewa powoli tracą większość żółtawo-czerwonych liści. Termometr też nas nie oszczędza – jeden czy dwa stopnie powyżej zera (a czasem nawet temperatury „minusowe”) to…
Domowe soki owocowe i warzywne
Ostatnio pisaliśmy o tym, na co zwracać uwagę przy zakupie soków (czytaj tutaj). Wiemy już więc, które produkty wybierać oraz na co zwracać uwagę przy czytaniu etykiet na tych napojach.…
Soki owocowe - czym się różnią?
Asortyment napojów owocowych jest bardzo szeroki. Butelki i kartony kuszą nas rysunkami dojrzałych, pięknych owoców. Producenci wychwalają smak i walory zdrowotne swoich produktów. Polecają je wszystkim, począwszy od małych dzieci…